NYT TARJOLLA MYÖS RYHMÄLIIKUNTAA!

  • Etusivu
  • Palvelut
  • Ryhmäliikunta
  • Hinnasto
  • Ota yhteyttä
  • More
    • Etusivu
    • Palvelut
    • Ryhmäliikunta
    • Hinnasto
    • Ota yhteyttä
  • Etusivu
  • Palvelut
  • Ryhmäliikunta
  • Hinnasto
  • Ota yhteyttä

Kanahaukantie 12, 28220 Pori

Kanahaukantie 12, 28220 Pori Kanahaukantie 12, 28220 Pori Kanahaukantie 12, 28220 Pori

KEVÄÄN 2025 ryhmäliikunTATUNNIT

Tiistai klo 18:45

Keskiviikko klo 17:30

Keskiviikko klo 17:30

Kehonhuoltotunnilla keskitytään lihashuoltoon ja rentoutumiseen. Tunti koostuu erilaisista liikkuvuusharjoitteista, venyttelyistä ja loppurentoutuksesta. Tunnilla tehdään liikkeitä koko keholle, sisältö vaihtelee viikoittain. Tunti sopii kaikille.  


Kesto noin 1h

Ilmoittaudu tunnille

Keskiviikko klo 17:30

Keskiviikko klo 17:30

Keskiviikko klo 17:30

 WiimaSyke on sykettä nostattava ja kuntoa kohentava tunti. Harjoitteissa hyödynnetään kehonpainoa, kahvakuulia ja muita tiloista löytyviä välineitä. Harjoitteet pystyy soveltamaan oman tason mukaan ja ohjaaja antaa tarvittaessa vaihtoehtoisia liikkeitä. Tunti sopii jokaiselle joka haluaa kehittää kuntoa ja haastaa itseään. 


Kesto  1h

Ilmoittaudu tunnille

Torstai klo 11:00

Keskiviikko klo 17:30

Torstai klo 11:00

 WiimaSeniori on toiminnallinen tunti, joka on suunnattu eläkeläisille ja eläkeikää lähestyville. Tunnilla keskistytään lihaskunto- ja tasapainoharjoitteluun. Tunnilla tehdään toiminnallisia harjoitteita hyödyntäen tiloista löytäviä välineitä sekä kehonpainoa. 


Kesto 1h

Ilmoittaudu tunnille

Kertamaksu 15€ - 5 kerran kortti 50€

Ilmoittautumiset viestillä 0442458882

  • Etusivu
  • Palvelut
  • Ryhmäliikunta
  • Hinnasto
  • Ota yhteyttä

FysioWiima

Copyright © 2025 FysioWiima - All Rights Reserved.

Powered by